もっと！わかがえり会、花見会開催！

みなさん、こんにちは。

4月27日に山形県最上郡金山町で実施している「もっと！わかがえり会」で、恒例の花見会が開催されました。

毎週金曜日の午前に開催しているこの会は、今年度で3年目を迎え、始めたころの10名から今では30名以上の登録者が集う、健康寿命を延伸し介護予防を目指す会です。介護予防運動や認知症予防プログラム・口腔体操などを実施し、毎週25名前後の方々が参加されています。金山町の桜が満開なこの日、会場の町立金山診療所4階から桜を眺めながらの開催となりました。

いつものようにバイタルチェック・看護師の健康チェックからスタートし、いつも実施しているストレッチ体操を今日は手短に。。。そのあとは、参加者の方が用意してくれた衣装に参加者の方々は身を包み、音楽に合わせて踊り歩き、大いに盛り上がりました。

町内のお店からの仕出し弁当をみんなで準備しお茶で乾杯！今日も笑顔溢れる「もっと！わかがえり会」でした。